Notice: wp_enqueue_script was called incorrectly. Scripts and styles should not be registered or enqueued until the wp_enqueue_scripts, admin_enqueue_scripts, or login_enqueue_scripts hooks. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 3.3.0.) in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-includes/functions.php on line 4161

Notice: Undefined index: hideWpComments in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-content/plugins/facebook-comments-for-wordpress/facebook-comments.php on line 132

Notice: Undefined index: includeFbComments in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-content/plugins/facebook-comments-for-wordpress/facebook-comments.php on line 251

Notice: Undefined index: fbCommentCount in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-content/plugins/facebook-comments-for-wordpress/facebook-comments.php on line 261

Notice: Η κληθείσα μέθοδος δημιουργίας για WP_Widget σε FBCRC_Widget έχει καταργηθεί από την έκδοση 4.3.0! Χρησιμοποιήστε την
__construct()
αντί αυτής. in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-includes/functions.php on line 3916

Notice: Η κληθείσα μέθοδος δημιουργίας για WP_Widget σε SkWidget έχει καταργηθεί από την έκδοση 4.3.0! Χρησιμοποιήστε την
__construct()
αντί αυτής. in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-includes/functions.php on line 3916

Notice: Undefined index: sk-id in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-content/plugins/schreikasten/schreikasten.php on line 408
Έχω κατάθλιψη; | Μυστικά κι Εξομολογήσεις - Online Εξομολόγηση

Έχω κατάθλιψη;

Θα μπω απευθείας στο θέμα νομίζω ότι έχω κατάθλιψη. Όλα μου φταίνε και νομίζω ότι δεν με θέλει κανείς. Σκέφτομαι απαίσια πράγματα, κλαίω χωρίς λόγο και η καρδιά μου πονάει πολύ. Μια φορά με είδε η μητέρα μου να κλαίω, δεν το αντέχω άλλο απλά δεν θέλω να πονάω άλλο, αλλά ούτε και να στεναχωρώ τους γονείς μου άλλο. Δεν θέλω να πάω σε κάποιον ειδικό γιατί ξέρω ότι δεν έχουμε λεφτά. Οι «φίλες» μου με έχουν φτύσει και κανονίζουν χωρίς εμένα. Νιώθω τόσο μόνη… Θέλω να τα βγάλω όλα αυτά από μέσα μου, σκέφτομαι απαίσια πράγματα. Και κυρίως σκέφτομαι ότι και να πάθω κάτι ίσως να είναι καλύτερα για όλους και ένας άνθρωπος λιγότερος είναι μάλλον κάτι που πολύ θα το ήθελαν. Τα συναισθήματα μου αυτά τα έχω εδώ και πολύ καιρό δεν ξέρω τι να κάνω. Είμαι σε απόγνωση σας παρακαλώ βοηθήστε με το έχω πολύ ανάγκη αυτή την στιγμή.


Notice: Undefined index: hideWpComments in /var/www/www.exomologiseis.gr/wp-content/plugins/facebook-comments-for-wordpress/facebook-comments-combinecomments.php on line 24
50 thoughts on “Έχω κατάθλιψη;

  1. Καλησπέρα.

    Έγραψες κάποια πράγματα που συμπεριλαμβάνονται στα συμπτώματα της κατάθλιψης. Κάποια ακόμα είναι να μην έχεις όρεξη να κάνεις πράγματα τα όποια στο παρελθόν τα έκανες με ευχαρίστηση, να θες να μένεις μόνος/μόνη αρκετή ώρα, να αισθάνεσαι ενοχές και τύψεις για τις πράξεις σου, να κάνεις αυτοκαταστροφικές σκέψεις και πολλά άλλα. Μπορείς να τα ψάξεις και εσύ δεν είναι δύσκολο.

    Σίγουρα το να πας σε ψυχίατρο θα κοστίσει. Το καταλαβαίνω απόλυτα. Προσπάθησε να βρεις κάτι που να σου αρέσει αρχικά για να περνάς λίγο την ώρα σου και το πιο σημαντικό είναι να έχεις ένα άτομο όχι απαραίτητα κολλητή/κολλητό έναν άνθρωπο να πάτε μια βόλτα βρε παιδί μου, για τρέξιμο ας πούμε αν σου αρέσει η γυμναστική για να αρχίσεις να απομακρύνεσαι από το περιβάλλον του σπιτιού σου για αρχή.

  2. Συμφωνω με τν Εμμανουήλ.. για να ΝΟΙΩΘΕΙΣ έτσι όμως κάτι πρέπει να έχει συμβεί. ΜΝ σκας για κανέναν παιδι. Κ αυτές δν είναι φίλες είναι σκυλες.κάνε πραγματακια που ευχαριστούν ΕΣΕΝΑ κ μόνο ΕΣΕΝΑ.. κ όχι το τι σου υποβάλουν οι άλλοι κ θα δεις θα ΝΟΙΩΣΕΙΣ πολύ πιο ΟΜΟΡΦΑ. Κ να ΜΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ άσχημα κ αυτοκαταστροφικα πραγματα. Σκέψου ότι κάποιος σε αγαπάει κ δν εννοώ αποκλειστικά τν ερωτικό τομεα.. να σαι καλά…

  3. Βασικά έχεις κατάθλιψη και το να έχεις φτάσει στο σημείο να ζητάς βοήθεια είναι πολύ καλό. Δεν είναι ωστόσο κάτι απλό επειδή είναι mainstream έννοια, στη θέση σου νομίζω το πρώτο βήμα είναι να δοκιμάσεις τις γραμμές υποστήριξης.

    Σε γενικές γραμμές όπως λέει Εμμανουήλ και bad, «άλλαξε συνήθειες» και ο ψυχίατρος αυτό θα σε έβαζε να κάνεις..

    Άλλαξε συνήθειες και τρόπο σκέψης/προσέγγισης των καταστάσεων Γίνε με το ζόρι αισιόδοξη για αρχή
    Βάζε μικρούς στόχους «δεν θα με στεναχωρήσει τίποτα σήμερα το απόγευμα», «θα ασχοληθώ μόνο με αυτό αύριο» κλπ
    Αν παράτησες το σεξ, ξαναπιάστο
    Αντί να έχεις τον εαυτό σου στον πάτο («δεν θα λείψω σε κανέναν» και άλλα ανυπόστατα) βάλτον στην κορυφή

    Με το που αισθανθείς καλύτερα και λίγο πιο δυνατή, αναρωτήσου τι σε άρεσε να κάνεις και δεν το κάνεις πια και ίσως να φταίει που νιώθεις άσχημα, ψάξε τα αίτια

    Και πάλι μικρές συμβουλές από κάποιον ειδικό πχ ψάξε στο google «γραμμή κατάθλιψης» θα σε βοηθήσουν όσο αν γράψουμε 50 βιβλία ο κάθε «άσχετος» εδώ μέσα

  4. Μήπως είσαι στην εφηβεία και νιώθεις έτσι ?
    Θα περάσει μη φοβάσαι, αν έχεις επικοινωνία να μιλάς με τους γονείς σου δε τους κουράζεις .
    Και βρες καινούργια άτομα να κάνεις παρέα .

  5. kalimera egw tha sou protina na miliseis me ena psuxologo dioti yparxoun psyxologi me tin asfaleia tou ika einai kalo na pas tha se vohthisei polu egw exw paei kai me eixe vohthisei polu sto parelthon ekeinos tha vrei kai tin aitia pou eisai esy xalia psuxologika kai ola ean xreiasteis tin vohtheia mou tha tin exeis ksero arketous giatrous pou mporoun na se vohthisoun den kserw tin polh stin opia diamenis apla theleis psuxologiki uposthriksei den mas anafereis omws tin hlikia sou ean theleis pes mas poso xronon eisai??????

    • ξεκίνα να φτιάχνεις τη ζωή σου και να βάζεις σε σειρά ό,τι σε απασχολεί..είμαι 21 χρονών και όταν ήμουν 18 ένιωθα ακριβώς τα ίδια,το πήρα απόφαση όμως και ξεκίνησα να φτιάχνω τη ζωή μου όπως ήθελα,προσπάθησα να λυσω πολλά προβλήματα που με απασχολούσαν και τώρα είμαι μια χαρά.

  6. eisai se mia hlikia tryferi kai pali prospathise na min skeftesai arnhtika prospathise na skeftesai thetika………kai min afineis na se pernei o kathforos sklirine h zwh apaith sklirothta gt ayrio methaurio otan vgeis stin koinwnia tha deis kai tha synanthseis polous skartous antrwpoys……….

  7. η εφηβεία φταίει…αλλα ΔΕΣ οτι γύρω γίνονται Πολυ asχημα Πraγματα κ με το na ΕΧΕΙΣ τον εαυτο s sτον Πaτο δεν Βοηθάs την Κατάστασή!με λιγα λογια,αν αυτοκτονηςειs θα sκωτωsΕΙΣ κ Τουσ ΓΟΝΕΙΣ s μαζι…δεν ειναι ΛΥΣη αυτη!ΠreΠei na ξεφύγεις aΠο την Καθημερινότητα sou κ na asχοληθΕΙΣ με κατι Που θα se κανει Χαρουμενη…θετική sκeψη na ΕΧΕΙΣ!!!

Σχολιάστε

Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων